Ağız kokusunu sadece diş sorunlarıyla ilişkilendirmek, konunun bütününü anlamak açısından yetersiz kalabilmektedir. Çünkü bu durum ağız içindeki hijyen alışkanlıklarından sindirim sistemi hastalıklarına, kullanılan ilaçlardan beslenme düzenine kadar pek çok faktörlerle bağlantılı olabilmektedir. Bu yüzden ağız kokusu, tek bir sebebe indirgenemeyecek kadar kapsamlı bir problemdir.
Ağız kokusu sadece dişlerden mi kaynaklanır?
Ağız kokusu, çoğu zaman diş çürükleri, diş eti iltihapları veya yeterince temizlenmeyen diş yüzeyleriyle ilişkilendirilse de aslında tek başına diş kaynaklı bir problem değildir. Ağız içerisinde biriken yiyecek artıkları, dil yüzeyinde bulunan bakteriler ve tükürük azlığı gibi faktörler de bu duruma sebep olabilmektedir.
Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?
Ağız kokusu, farkı etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilen yaygın bir durumdur. Tek bir sebebe indirgenemeyecek kadar kapsamlı olan bu problem, hem ağız içi hem de ağız dışı faktörlerden kaynaklı olarak meydana gelebilmektedir. Ağız kokusunun başlıca nedenleri şunlardır:
- Diş çürükleri, diş eti iltihapları ve diş taşları ağız kokusunun en sık görülen sebeplerindendir.
- Dilin arka kısmında biriken yiyecek artıkları ve bakteriler ağızda kötü kokuya yol açabilmektedir.
- Düzenli fırçalanmayan dişler ağız içinde bakteri oluşumunu artırarak ağız kokusunu tetiklemektedir.
- Kişinin ağız içerisinde yeterli tükürük salgısı olmadığında ağız kendini temizleyememekte ve koku oluşmasına sebep olmaktadır.
- Soğan ve sarımsak gibi yoğun kokulu besinler veya alkol, sigara kullanımı ağız kokusuna neden olabilmektedir.
- Reflü, helicobacter pylori enfeksiyonu ve bağırsak florasının bozulması ağızda istenmeyen kokulara yol açabilmektedir.
- Yan etki olarak ağız kuruluğu yapan bazı ilaçlar dolaylı yoldan ağız kokusuna sebep olabilmektedir.
Ağız kokusuna ne iyi gelir?
Ağız kokusunu gidermek için öncelikle düzenli ve doğru ağız bakımının yapılması gerekmektedir. Günde en az iki kez dişlerin fırçalanması, dilin temizlenmesi ve diş ipi kullanılması ağız içerisinde yer alan bakterilerin büyük oranda azalmasına yardımcı olmaktadır.
Bol su içmek, tükürük üretimini artırarak ağız kuruluğunu önlemektedir. Bu da ağızdaki kötü kokunun hafifletilmesine yardımcı olur. Ayrıca sigara ve alkol kullanımından uzak durmak, kokusu yoğun yiyeceklerin tüketimini sınırlandırmak da etkili yöntemler arasında bulunmaktadır.
Kişilerin en az altı ayda bir ağız bakımı için doktor kontrolüne gitmesi de gerekmektedir. Bu sayede ağız içerisindeki bu kokunun kaynağı kolaylıkla tespit edilebilmektedir. Bunun yanında limonlu su içmek; maydanoz, elma, havuç, kereviz ve diğer sert meyve ve sebzeler yemek ağızdaki kokuya sebep olan plakları ve yiyecek parçacıklarını temizlemeye yardımcı olmaktadır.
Ağız kokusu hangi durumlarda ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir?
Ağız kokusu, genel olarak basit sebeplerden kaynaklansa da bazı durumlarda altta yatan ciddi sağlık sorunları olabilmektedir. Eğer kişi düzenli ağız bakımını yapmasına rağmen koku devam ediyorsa, bu durum göz ardı edilmemelidir. Özellikle şu durumlarda ağız kokusu ciddiye alınmalıdır:
- Gastrit, reflü ve mide ülseri ağızda kalıcı kokuya yol açabilmektedir.
- Kontrol altına alınmamış diyabet, nefeste aseton benzeri bir kokuya sebep olmaktadır.
- Karaciğer ve böbreklerde görülen işlev bozukları, ağız kokusu ile kendini göstermektedir.
- Uzun süreli ve yoğun ilaç tedavileri, ağız kokusunu kalıcı hale getirebilmektedir.
Bu yüzden ağız kokusunun sadece ağız ve diş sağlığı ile sınırlı olmadığını, bazen ciddi sistemik hastalıkların da belirtisi olabileceğini unutmamak gerekmektedir. Eğer geçmeyen veya şiddetli hale gelen ağız kokunuz varsa mutlaka uzman bir doktora başvurmanız gerekmektedir.